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frases, legendas e posts de andar descalço

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Andar na grama descalço recarrega a eletricidade estática acumulada. Para relaxar e recarregar as energias, ande descalço na terra ou na grama. Seu corpo agradece! #podologia #ahazou #pés #grama #descalço
1- Evite usar o mesmo calçado por mais de 2 dias consecutivos; 2- Mantenha seus calçados em lugar arejado, se possível no sol, após utilizá-los; 3- Prefira usar meias de algodão; 4- Faça uma higienização periódica nos seus calçados; 5- Evite andar descalço em áreas frequentadas por cães; 6- Você pode utilizar o secador de cabelo para secar bem os pés. #podologia #dicas #ahazou #cuidadoscomospés
Se existe um ranking das principais patologias da podologia, depois das unhas encravadas, os CALOS ocupam o segundo lugar facilmente. Mas você sabe como eles se formam?? . Salto alto, sapatos que causam muito atrito, andar descalço em chão muito quente, falta de hidratação… as causas são muitas e os calos, que diferente das calosidades, são duros e deixam a pele bastante sensível ao toque.? Inclusive, os calos podem formar bolhas de água, que, quando não são tratados adequadamente podem infeccionar e ninguém quer sofrer com isso, não é mesmo?? . Conhece alguém que tem esse problema? Então MARCA ela aqui nos comentários.? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Podologia #Calos #RessecamentoPele
A micose pode ser evitada com alguns cuidados diários. Entre eles:✨Evite andar descalço em locais públicos, vestiários e chuveiros. ✨Seque bem entre os dedos dos pés antes de calçar os sapatos. ✨Não compartilhe meias e sapatos. Gostou? Siga esse perfil para continuar a ver dicas como essas. 😉 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #dicas #micose #cuidados #prevenção
Se livrar dos sapatos apertados é um excelente começo, o pé precisa de espaço no sapato. Existem palmilhais e talas especiais para uso preventivo. Andar descalço na areia é ótimo. Faça uma massagem com óleo o final do dia para aliviar as dores. Existe também alguns exercícios que ajudam na prevenção. #prevenção #saúde #podologia #AhazouSaude #pés #podólogo #podologiacomamor
Andar descalço ajuda a manter o pé firme para suportar impactos por mais tempo, além de manter as articulações móveis e as juntas saudáveis. O pé também precisa ser movimentado e fortalecido, aliás é ele que sustenta todo o seu corpo, então ao andar sem calçados você está deixando ele se movimentar mais livremente. ? Você pode andar descalço em casa, ou pode usar meias antiderrapantes para não ficar em contato com o piso frio, caso seja necessário, e sempre que possível ande descalço na natureza, faz bem pros pés e pra alma. ?? #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #andardescalço #podologia #podologiacomamor
A principal causa deste problema é a falta de hidratação. A pele ressecada fica pouco flexível e mais fácil de rachar. Portanto, para evitar que esta situação aconteça, saiba o que você deve evitar: • Andar muito tempo descalço; • Utilizar frequentemente sandálias e chinelos; • Estar acima do peso; • Tomar banho com água muito quente. Lembrando que é fundamental manter os pés hidratados assim como o organismo, principalmente de dentro para fora. Beba água! ? #podologia #ahazou #cuidadoscomospes
Uma ótima maneira de relaxar é tirar um tempo para o lazer, por exemplo, andar descalço na praia ou na grama é muito bom para massagear os pés e aliviar a tensão. 💙 #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #dicas #saude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Andar na grama descalço recarrega a eletricidade estática acumulada. Para relaxar e recarregar as energias, ande descalço na terra ou na grama. Seu corpo agradece! #podologia #ahazou #pés #grama #descalço
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?‍♀️ Aproveite este momento pós-viagem para cuidar dos seus pés! Olha só a dica de ouro: Hidratar os pés é um cuidado obrigatório durante o Verão. Sei que durante as férias você andou descalço, hein! Pois é, andar descalço é incrível, mas deixa os pés super ressecados. Por isso, invista em uma hidratação intensiva para deixar os a pele saudável e macia! #podolgia #ahazou #dica #verao #ferias
É lindo ver os pequenos com sapatinhos, mas eles também precisam de um momento “pé no chão. Aqui te mostraremos os benefícios do seu filho andár descalço. #carrosselahz #AhazouFashion #instakids #moda #kidsfashion #modainfantil #fashion
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